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毽 球 简 介
(网毽)

    毽球运动是一项竞技性强,十分吸引人的新颖比赛项目,其动作丰富多彩;毽球包括花毽和网毽两大部分,花毽有前踢。后踢,内踢,外踢,还可以用头顶,胸,腹,腿触毽调整,在网毽比赛时两对隔网竞争,定位轮转,要求队员有叫强的空间和时间概念,掌握全面的攻防技术,随时做出各种移动,跑动,跳跃,相互配合,这对锻炼学生发展身体机能,增强体质以及提高灵敏,速度,弹跳,耐力,力量,柔韧等素质有着良好的作用。网毽运动是在花毽的基础上发展起来的,它在花毽趣味性,观赏性的基础上增加了对抗性。融羽毛球的场地,排球的规则,足球的技术与一身,是一项隔网 竞技的新兴体育项目。